此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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2 q' q" s6 E7 z) h- c. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇- _/ g! \7 \( y4 ?; I
) C& e: X% d7 `1 L9 R7 r牛 腩 或 牛 展 1斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R& G+ A" z$ g
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個
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薯 仔 2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j; Q! f" \- i7 L
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蕃 茄 4隻
' I" T7 O: W8 c) \9 e+ N) W5.39.217.77:88983 w! K) {" B4 s/ i- P2 Q$ S U
洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb4 R7 b4 `! s3 h' @- L2 j. b
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調味: 3 i5 k: b" I; E" Z K# E/ ?6 C
3 Y( g& m5 ?: G' t) c* A- e- }* Q- s糖 2茶 匙 5.39.217.77:8898& e& ?1 _. |) Y/ C5 V
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鹽 、 生 抽 適 量 7 e3 Q2 @# ` h& a' \/ `! f9 c
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製法: 公仔箱論壇+ y! V- T) Z/ t0 V- z b) I
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 公仔箱論壇# N2 g$ p" U" W6 x& l
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 公仔箱論壇& c$ T7 ? V7 d# K
0 g& g2 i$ c: Z" v/ Q9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
8 p5 J2 _, Q, ^2 E9 g5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! x: M7 Q7 ?2 r4 c8 j
小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb6 u! |. \ |" o% [: E8 a
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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