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& U% a. h7 d4 \) j9 I. Atvb now,tvbnow,bttvb【材料】：
6 A% B. X" y7 U+ Y+ P- K& }公仔箱論壇白萝卜 8tvb now,tvbnow,bttvb- B& M# `+ H+ N
苹果 4个
) \" E6 {' L: N& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆芽菜 10公仔箱論壇9 `( w# \3 _: { Z; E& Y& N
牛肉 8
8 @+ W- a' |( f9 g5.39.217.77:8898陈皮 1小片
" G+ W8 U$ r f- a) k盐 少许
' ^; P, `2 }6 H; `【做法】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 c; q6 |" {5 Q
1. 白萝卜去皮，洗乾净，切件。
5 z) ~$ _3 z5 R0 C: ~7 e) I+ z/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 洗乾净苹果，切件。& t$ z% g# Y8 c- D4 U+ H: ?
3. 洗乾净大豆芽菜。
! g# J6 ]( D/ L# v# k9 k, z: K4. 牛肉洗净，飞水后再洗乾净。
) J! q$ g" Y0 w( W7 a公仔箱論壇5. 陈皮用水浸软，刮去瓤。
9 }+ p9 k! i$ L9 v9 i& { ]tvb now,tvbnow,bttvb6. 煲滚適量水，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
4 a$ |: Q6 I' ~; Q5 t0 V% Z, E【其他】：
2 L7 k2 @& u6 s+ w! Q- K5 q+ D, f3 [9 ~5.39.217.77:8898白萝卜有清热化痰之效，適合烟酒过多人士饮用。
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發表於 2008-3-6 04:23 PM
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