你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
; f, q( H& ]4 C: `公仔箱論壇 容易暈車的你，乘車時應注意: 公仔箱論壇$ W8 O3 J/ U9 [) R: j
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 5.39.217.77:8898$ ^$ x2 |$ f& Y1 B6 P4 O
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。 S$ V$ L. X4 T) q0 \
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 A4 X7 s- }$ l9 z: \9 S m7 T0 A5.39.217.77:8898 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
* d/ c/ R" W; {& _! [公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 8 g7 H! U: s4 w
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。 公仔箱論壇4 @& N2 f/ [6 q- U5 @( i
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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