你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? ) A% x# a2 E7 ]: R- s# R5 N
容易暈車的你,乘車時應注意:
- }. l/ X+ Z! B5 K. y' Q 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 6 m# I5 d% R; F- r7 z; \; p2 p
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
# B6 A# A- b' r0 x) e公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 - x( m- @, G j3 @( i
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
6 A+ ?- F9 q: F3 V5.39.217.77:8898 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
- B$ y# }8 q% H; A. V) Jtvb now,tvbnow,bttvb 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
% @* A6 A: {8 H( C2 p1 F8 a' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |