尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
! _! @+ p3 x5 o% z4 E9 N愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |/ _* }$ K6 w
公仔箱論壇7 G$ i+ b8 y) e0 B
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w$ K, M [, _% W" Y& Y2 S
4 d# c+ e" N6 t+ E3 ^/ ]3 a% l" {
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，5.39.217.77:8898 q/ } w. V. S
5.39.217.77:8898% ]: g5 F# X9 o( A D6 X8 \7 i( w
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
3 q$ c, h6 Q9 L5 O$ A: `/ q
, g5 r' j3 w) n3 r# x4 `* Y) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
0 |2 l7 T! T0 a0 \6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D) n9 Z- c& c7 i! W5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D% O- d4 a2 Y5 B4 A" G# Y
公仔箱論壇7 ?7 t: ^. L, d8 V% v$ r3 `( I- p
洋蔥預防骨質流失的效果，
( B& Q6 h: h" q5 @, \: ~% [5 Y% Y7 gtvb now,tvbnow,bttvb0 a, C; a4 h/ k" t- V! S
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。& E. e, z, J6 P6 M% T2 D6 y& z
7 p+ I; m" t4 Y
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
1 Z/ d; R( x6 S5 ]! V- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! P9 ]1 v6 y& b; \; u- N
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。$ h0 B2 D7 ]/ v
tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ g2 d5 n! H6 m
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，5.39.217.77:88981 y; s) I7 ^- J# v: [, A# n
5.39.217.77:88986 X6 f: l) P8 r; e! p9 @- B$ _
也能夠減少骨質流失問題。
1 u9 `% C4 K, `: {3 {5 u, c5.39.217.77:8898' d! l! b& K( C: A- I: h- A: a
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
4 k/ g4 Y I O' }+ [7 |tvb now,tvbnow,bttvb7 X0 q& {: q8 e9 ^8 l$ c8 A
結果骨質流失的速率減少了 25%。
5 n$ g3 w& ~+ B$ ^" _8 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O, C0 t" @/ C8 x' y3 f
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
* y. Y. R1 Y' ^, C+ c; btvb now,tvbnow,bttvb
, o; N% r. a5 X( O% L' `公仔箱論壇研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
* U8 u! `% ^( ^5 h: X+ Stvb now,tvbnow,bttvb' X I/ n! K9 ] \& G6 |
因此想要利用洋蔥保健的人，
8 C" @( b8 B% I' X. m* k) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e9 u" ~4 {1 L. N* y每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
% C0 H* ?$ s8 Z8 e3 ?, f5.39.217.77:8898
# u- ?* y. `% o* }. u1 T公仔箱論壇關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
