尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb3 O2 z. D# r. L) I X
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!' ~2 n! c0 ^; Y" D$ I
# @" h: l/ \. h# J5 R2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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- L7 E. ~; x9 U% z公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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1 X, E4 ?9 w/ c- s* b+ o) K還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!公仔箱論壇1 \. r9 k- P0 l0 a
" p9 i/ A! S f$ f: I權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ ]1 n7 }5 y3 v& S
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洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 E- C9 s+ N/ W Y" a1 q9 p
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。5 b/ _: Y! k7 U1 E
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M+ O# s' @, Q7 ?+ p( v# Z
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結果骨質流失的速率減少了 25%。
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9 T0 ~' p$ V {3 x: V1 N更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。公仔箱論壇# A; y+ E# m8 |" ]5 h3 M
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
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( o5 v* j3 U; g! M) ~2 A2 xtvb now,tvbnow,bttvb因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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