★盜 汗
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) T$ w5 R) z- S' Y) R. @4 {2 U4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠時冒汗，可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。
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不明原因大量出汗，極可能是身體內部器官有發炎症狀，常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症，請即作診療。# q2 s' x* L4 F3 N, l$ i
- }, w% ^6 O7 [, s A$ b1 Q* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& Z5 k0 S5 G" A
★ 磨 牙
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! {% O1 b$ S/ W; L9 N6 F& I- f( e9 F4 x情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等，睡眠時易磨牙。
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% \+ }9 {7 `. V& ]9 a9 N4 O+ w+ x牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起，應請牙醫詳細檢查。
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& t+ w+ R; N9 c! e5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處於換牙或牙齒生長期的孩子，也會出現磨牙的現象。! y. h/ P- c0 l3 ~8 u+ P7 L
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★ 失 眠5.39.217.77:8898# V; t: X$ n0 o8 N6 O6 b( E* H
: V9 x- _/ u0 p4 E& }9 ^4 B4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活不規律，或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議：養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經，幫助入睡。
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7 _3 {! A0 T& j2 H+ p _$ e5.39.217.77:8898長期失眠對身心健康也有影響，必須予以重視。5.39.217.77:8898; I5 c! J& q/ m$ B0 O; R! D" m; m
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( R4 |2 y' L' e$ k; d3 e# v5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 打 呼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ ?' Z; C( u, b9 `, j x, q
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睡高枕頭阻礙了呼吸通道。 e* v$ Y! e& d! ]
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飲酒過量或是過度疲勞，造成舌往後下沈，堵小了呼吸通道所致。
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喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因，因此，對巨大的鼾聲，須提高警覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 w9 m2 K8 w; E. @
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% i, a, e. l4 o+ \& U* ~4 h★ 撐起兩膝5.39.217.77:8898 }4 Y* I$ x) \6 Q* ~' Z
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睡覺時習慣撐起兩膝，須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
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★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上 公仔箱論壇0 k% Y/ x0 {2 p
' ~3 f# G- [) O, w8 \5.39.217.77:8898習慣仰睡的人，若常見其左腳搭在右腳上，可能是缺乏維他命Ｂ群的象徵，宜多吃胚芽米、健素、肝臟。
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; c* b7 Q( ~6 y1 M★ 眼皮不能完全閉合 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E C' Z+ K3 W: p$ R
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孩子入睡之後，眼皮無法完全合攏，可能是消化功能虛弱的表現，應調整飲食習慣。公仔箱論壇4 l5 c5 W9 n% j4 W/ v
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1 {9 p- W" v& n0 b公仔箱論壇★ 常做惡夢
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; N9 n$ G$ A1 |tvb now,tvbnow,bttvb日常生活中，精神壓力極大，因而睡眠時反應在夢中。
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6 F& G* y- q# L+ {$ |8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體不適，睡不安穩，也造成多夢，應作健康檢查，找出原因。
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★ 踢被子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |& s& v3 w' \
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睡覺不時踢被子，可能是棉被太厚或穿著太暖所致。. Q8 m# e+ c# y
" J" r) H. z8 P, L. S3 J* ]5.39.217.77:8898體內同時缺多種維他命，如：維他命Ａ、Ｂ、Ｃ的人，容易踢被子。
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, q' x* R1 B$ c3 n0 X" [) C2 L/ b★ 非睡高枕頭不可5.39.217.77:88989 q7 }2 i2 N' s5 p$ `* @
/ Q) D7 K% I) s9 ^8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐，幫助呼吸。
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4 c. Q0 n9 w: ^( R3 y若伴有頭暈、胸痛症狀，可能是換氣過度，也可能是心臟病發作的前兆。
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★ 腳抽筋. u4 T7 w/ Q. L4 J% E" P
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平日運動量少，突然做了激烈運動之後，肌肉疲勞所致。
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" X. W; e+ c" e9 y! r其他潛在因素包括：糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。5.39.217.77:8898! C: `4 t6 ]+ e# |. G, t
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9 ^3 C2 p+ C; ^ l$ V6 W公仔箱論壇★ 尿 床公仔箱論壇& H# H" E5 I0 j$ ?7 E
& S* Z' T/ \3 G小孩尿床的原因以心理因素居多，如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。
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* |3 ^8 h) H2 b$ C- }& \6 }& X5.39.217.77:8898生理性的尿床，可能是起於膀胱或尿道發炎，而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題，也會引起。
7 L+ n7 o% O. M* a# u: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^) T1 N4 ?! y' k5 J' N+ c
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★ 夜間頻尿5.39.217.77:8898; \0 i! ^ t2 t) F' r: Y
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睡前飲水量多，或是冬天氣溫降低，可能使夜間多尿。.5.39.217.77:8898% l! Y" i. B9 D1 b
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晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。
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# P! B! `& A) r9 m2 u) I8 q若非上述原因，就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。
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& g! }0 p6 `/ n. H- I5 c9 V- F3 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898& z. f' J; Y1 g6 | `0 ]! T* r2 I& x, \
★ 仰臥喘不過氣
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- h* ~# U7 u7 n+ H9 P; O W# y公仔箱論壇肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病，促使右心室負擔過重，應先治好肺部疾病，以免惡化。/ N& `) N2 X* A* r$ z* ?
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★ 呼吸困難
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氣喘、咳嗽導致呼吸困難，若每次發作都持續很長的時間，疑似肺水腫。0 W/ R% k0 J: ^2 p9 ]7 G, M6 S
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若呼吸時有咻聲，可能為支氣管哮喘。5.39.217.77:8898 ^: P9 Y3 E1 W6 X7 P: C& z6 V3 g. z u
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因鼻塞及其他鼻病，使幼兒改以口呼吸，很可能造成頜部變形，咬合不正。 & q. w% @' q- n% c% d* O
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9 c# j; S. |: ]8 E& i) W5 X. e1 g) p0 V. Z★ 暫時停止呼吸
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此為睡眠無呼吸症候群，發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時，常伴隨打呼的特徵。公仔箱論壇4 F: M& i6 W7 |* k
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其潛在原因可能有：糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤，必須施行詳細的體檢，找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb' O/ X: K k/ k5 g6 y3 B
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睡前飲酒會加重症狀，故應避免。 |
發表於 2007-8-11 12:30 AM
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