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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪tvb now,tvbnow,bttvb+ q+ a. J; s, ^2 s& e8 \! F
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)公仔箱論壇% Z ~; A7 J* V, r. f P& x9 \
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R+ t) c. Q: i. g8 a
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D6 M# A# H' {6 y) W& f
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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二、12種可能毀容的食物tvb now,tvbnow,bttvb4 H9 q" H1 r+ s' @' ~
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；tvb now,tvbnow,bttvb9 z: D. ~( j! J9 M" ^8 S
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
/ C' f) U9 ^% G6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T7 c7 c1 i: j2 @
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
! k: \/ N% Y" ^! ]) q: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、松花蛋。
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9 _3 e( \) X% Y% ^) h8 c$ ztvb now,tvbnow,bttvb三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B0 I& x1 a, A) f* x! m6 L
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
# b* o+ h$ N: e' o4 t1 I公仔箱論壇4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
l, Z* {& `4 w" C* R* otvb now,tvbnow,bttvb7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；; f; i6 G) i9 p# ~: x
10、香蕉；11、豆漿。公仔箱論壇* M$ U7 D# I# A' d, g$ `3 V
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四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; Y% D$ `+ b) c3 h( E
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
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/ ~. w$ q/ q) \" X五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
2 z: G9 q% q4 o+ n. I5 _. T8 t1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 D- v- v6 c
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；公仔箱論壇1 ?" l; c1 D# k6 H( o) l
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
; x7 ^& j Y/ I: ^& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、西紅柿—減少水腫；5.39.217.77:8898' y1 }- a( k! `. q8 F: v- m8 v
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
7 G% K: h) K f6 Z( @5.39.217.77:88986、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
! U+ _3 g" D: t$ n8 P7 Otvb now,tvbnow,bttvb7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb, X3 c0 l2 D9 Q3 X( N+ R
1 e6 o" J3 O1 K, a4 S% mtvb now,tvbnow,bttvb六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
5 N6 L% X; r2 d; [3 J1 D" M: Z1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
+ I6 R) T# L) F" B& Ytvb now,tvbnow,bttvb4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
' ^" M x) u' D7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
. B: g. s3 k' ^* s9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、香菇。5.39.217.77:88989 O0 |+ } w0 E/ u, D- C
2 J2 o% w' x4 m; }tvb now,tvbnow,bttvb七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習( t1 L& z ~/ m/ ~( J/ O6 F
1、不吃早餐；
% ~" C4 E5 d, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚餐太豐盛；公仔箱論壇5 U& ?" Z- }8 j0 g q# P( H
3、嗜飲咖啡；
- D0 }+ l6 v# s5 n公仔箱論壇4、保溫杯泡茶；
+ z* t/ w! L- A' c, h+ P$ stvb now,tvbnow,bttvb5、水果當主食；" l2 A1 o' o4 B# u4 `7 m
6、進食速度太快。
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" w( F3 L# ^+ k, y/ u八、防止手腳冰冷的方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z3 L+ x& d* i$ u
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇2 S' U% Q0 m7 C1 _2 N5 U" Z
2、多補充維他命E；
+ R* p6 o4 d" z1 F+ s5.39.217.77:88983、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
5 M X3 t+ m" g' [( m U0 i- m4、多吃堅果、胡蘿蔔；/ l4 k0 A/ \# W" R. u
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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% f5 Z" ^0 ~% j1 P5.39.217.77:8898九、八樣食物不變黃臉婆
0 Q' S' P6 v: ]2 \* T4 p5 j1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 N* n6 p, N3 c% |0 h3 d
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇9 n9 S- d5 R" y6 g/ o) B. ~
3、花生芝麻糊—抗衰老；
6 N( ]4 K7 ?+ J. s$ T5.39.217.77:88984、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
! s& t* N+ @2 _- }' Y5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；: s1 y( @! p/ O: i9 [4 J2 J
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；; J8 V9 E: x2 e g
7、細膚美顏吃點牡蠣；
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- G, D' b# L. y" s' y十、沒能抗拒誘惑如何補救
% N' a# m1 f, V' ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
6 b" A$ Q2 r# _/ A8 q% E4 B2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。tvb now,tvbnow,bttvb" s; W2 `- z, R7 T
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇8 r8 w, o2 u0 [7 b
& j2 p: G3 y5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖0 }" n" C. ~6 K6 `8 x' o, F
1、燒烤後吃根香蕉；公仔箱論壇0 ]9 n9 K2 Z- b$ m+ b; X# c; \
2、喝杯芹菜汁；
8 [9 D' ]7 F0 P9 N8 E9 ^3、吃火鍋後喝點酸奶；5.39.217.77:8898/ |8 U/ e9 b' P% c5 a; Q/ j
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
# U/ ]6 ~0 a, d/ [, t) I. o J公仔箱論壇5、吃速食麵後吃水果；3 e+ K- j" y! ?( v: Z
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；7 q1 U' m6 E+ Q. D6 | i5 t
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。公仔箱論壇5 ?; {4 r! i. J, Q* V4 U1 @2 E
5 t7 k* h2 L5 p0 V# o公仔箱論壇十二、11種食物甩掉你的小肚腩$ T ` t' b9 S' q
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；- _$ Q- m x' n, }' b/ b; o) C
4、薏米；5、小米；6、糙米；5.39.217.77:88980 C3 {9 v1 _7 g( H) l
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；/ F H' }2 v! B0 J9 K" S
10、苦瓜；11、蘆筍5.39.217.77:8898' ?$ { h6 A) C* f
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招5.39.217.77:88986 |7 n0 W( I; [8 q+ y* G% @/ n% O
1、保濕問題最重要；
8 ^7 e o8 t3 y3 t; z% I2 t2、一定要選擇天然成分的護膚品；
/ _ O' e" p$ B7 n7 C, \3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
+ A$ m U/ `- z1 \( A# G8 q8 p9 x公仔箱論壇4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
/ t/ Z. }1 V/ q* t$ R g5、注意肌膚的防晒問題；公仔箱論壇/ M2 D# _5 ?4 b6 i: k2 Z+ f
6、注意飲食的營養均衡。5 T8 W5 O$ D' R0 R% L. ~
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十四、其它
( h# \$ _7 ^) H5 ~ H8 o2 }& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶
1 Z: a, z9 k7 ~" o$ @$ Z5.39.217.77:88982、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
% t# Z+ t% R3 J3 I1 `3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃5.39.217.77:8898; y3 W, O$ U- f7 h5 p
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄
$ o! j: k) h& M* Y5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔
! u/ _. g# [- h2 [+ j0 t+ \6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F- b1 d; {9 b/ c" O3 o
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B P& J: I0 w" b
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
! H) W. A$ Z/ C+ C/ s9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb: S: H- _1 f- Z) x7 }- i5 k- [
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯9 u( F- @$ _9 A1 D! K& S) R% Q
11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
2 D1 k7 Z8 g6 L% F# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、中老年女性關節痛食？ 海米, E5 q# v' W& f7 ?2 |
13、減肥吃? 豆沙麵包
3 O9 A/ r0 T# e8 U9 v, v7 s14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
o5 n+ L q9 e! D9 m公仔箱論壇15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯
6 z# H' v$ \* |' [1 Q% P9 N16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 W9 C- {: ^/ p, |- x! W
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉
! e1 v5 l; q7 V) t Z/ l W18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力6 s! X+ A/ {8 _1 P6 J8 x
19、有排毒功效的是？ 山藥3 f( s* o2 h7 n/ R: c9 ?. W& z
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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