# D" I1 w$ |& g {: |! T0 P材料
1 T: P7 z# ]9 B' l5.39.217.77:8898冬菇.....3隻
$ x% e* E* B0 \& J1 r公仔箱論壇菜甫.....4條公仔箱論壇& `/ M0 Y; e3 r7 Z( M8 M
筍肉.....70克
3 u. _& e# T# ] d' x公仔箱論壇洋蔥.....1/4個: Z# }( a+ t1 N
青椒.....1/4個5 F t6 X6 h1 _8 x) y4 O y! r8 v, ]
紅蘿蔔.....70克
6 Q' e1 {& o+ |' k9 X& k公仔箱論壇青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb. U1 R) X2 f# V( n- @6 D2 Y. Z
五香豆腐乾.....2件
' N( E2 f) o! Q5 ] J; R5.39.217.77:8898
9 P3 t" L: X& X; m8 l; J3 V5.39.217.77:8898( t7 K9 v6 ?! Y1 ]7 Q8 {0 ~
芡汁
8 Z: N5 T. d8 p/ p( N* M5.39.217.77:8898糖.....1茶匙
2 G- x+ x- h I+ b4 ]- L水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb# F j2 s6 ]1 y/ |4 j3 z- J
鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:88983 x8 \4 w3 T% f: ], i( S
生抽.....1湯匙2 M) k( C7 K4 r
老抽.....1茶匙( W$ K7 g: [% W |6 M5 y
豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇 a- Z" \& j; z8 S$ U. N: `9 L& ?! G
紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇) F; |5 m% g! Z1 r% ^1 a
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" M( I! c5 X: U% |. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H% w0 g% E& l J
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E' D7 f$ r c3 r
生粉.....1茶匙/ w" H% H1 d( i7 h$ a
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做法
6 \. [3 } E- u3 y) Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。5.39.217.77:8898/ |, I$ b$ H, u$ B, f- l
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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: N' w9 [1 A; K- ]4 u1 X' Y3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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