材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L7 [8 ]: ^9 \; j0 L% u. A- \
水.....3大匙5.39.217.77:8898( @! I+ H/ x) Q, `$ j
高湯.....4杯
1 F; A% P' j" j7 [6 W$ d2 atvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
, m3 [7 Z7 I4 Q5.39.217.77:8898香菜.....酌量* a9 ^( M$ i. M4 H7 V q
蔥花.....少許
! | m: C) k9 q/ C2 P5.39.217.77:8898花枝.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb+ B0 N6 i3 l, v0 B+ r
魷魚.....1/2斤
( M1 o# \; r. J$ w1 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....3大匙公仔箱論壇; m' l# W j+ |- M+ w
辣椒末.....1大匙
; F- b- m2 l) B ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [' D, |0 f$ _( I2 P2 u# S& C& S
紅蘿蔔片.....少許7 L T9 g7 J( i+ j7 U0 w/ j
竹筍.....1支(切片)公仔箱論壇9 j% B4 i: Q3 W/ k5 s
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調味料
6 Y9 @$ {* g0 q- g2 p鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; i6 A! |, g7 H
糖.....1大匙" F+ N7 ^; w" t% r$ _8 N
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 h3 M0 \/ w
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! c" d2 K- _3 s% M2 z作法公仔箱論壇- ^$ D2 q% O7 T' z
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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