* I0 {- B" F% \5 b" @' T公仔箱論壇1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；5.39.217.77:88985 a. ]" n; Q$ c) g9 c& C5 a$ [# c
2 i& i! s: [0 i2 n0 [4 ?公仔箱論壇2.每天九杯水，少喝碳酸飲料；公仔箱論壇7 E9 E1 s' E/ d% p/ F F* i
2 @4 s G+ B M5 D" H$ w. L3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.遠離酒類；
3 ]1 h# ^& M( m2 n# X* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 B, r- `% o5 d
4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；: G& N, Y/ c1 n8 T% P/ V- g
\ ^2 B; b9 t J/ L0 ?1 Stvb now,tvbnow,bttvb5.挺腰直身端坐；tvb now,tvbnow,bttvb& P( R! ~9 g5 i2 N
* Z- f0 v/ k7 I* r' i
6.做一個愛乾淨的女人；tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 |9 k4 {- G7 Y0 N2 p0 h6 y
公仔箱論壇4 S2 ^' g0 N6 s8 L7 M
7.呼拉圈轉起來。做苗條女人，從現在開始！- ]5 V2 K) F9 M5 w. p8 H
|
發表於 2016-1-16 05:09 PM
| 