本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 Q0 }/ [( ^- ~& q2 x$ N
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O! _% X2 B0 d% G
瘦肉.....1斤 ; f' l, W2 x+ z+ [# }) O! h' y
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
8 }( G7 n% Y9 o% s$ Q4 f3 l3 T2 _ s白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
" V8 ~3 `: T3 M x1 }; T3 U製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
4 o4 O# [! _3 e6 y) P0 C公仔箱論壇生曬淮山.....2両 (養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，味道更香甜)公仔箱論壇+ Y3 @5 [# U: e& C
美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)公仔箱論壇8 L* ?; H% g" T9 o- [; ~
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；5.39.217.77:88981 M; ~& R! |8 k' T- z; a7 b
: e, } m+ J" Y6 _* _2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；
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4 ^7 O9 s; s+ S0 m" R+ @& F, j* h4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。
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5.瘦肉汆水；
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6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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