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食材
0 g& b9 Y& n3 l: h0 v公仔箱論壇薑.....2片
9 e6 M3 l2 g' d9 y5 E# E$ b5.39.217.77:8898水.....10杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 x6 R2 T8 n: }4 `8 f7 I$ j9 [
鹽.....1茶匙
( j Q. U, N* D7 ^& V5.39.217.77:8898南瓜.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. B K2 I* i
排骨.....600克
# ? o. r' X& C1 w( e2 W" v枸杞子.....12克
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A# H% ]1 v/ f m( e. C& Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; n$ {1 {2 e3 M4 [8 A! i. {
作法( u. L# P: r$ }* l
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
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* n* f H- w, Z8 l* ]5.39.217.77:88982. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。' \0 I8 r C. I) L7 {2 f$ a7 n
& h( J6 X$ C1 c8 \* u. u9 d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; N( U5 v. A; O3 U8 Y
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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