[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 " [/ j# }5 b. K: |+ e
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb# O1 l  M8 U0 B3 z- R, k  @3 U
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g9 |9 I: m, s& Y: `

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb8 e' g9 [% x! d1 o) i# N6 t. T$ W
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5.39.217.77:8898' U1 m+ y& M' ]" Q' \  {: g; `3 O
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 " e: A( ~+ q, w5 b
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 5.39.217.77:88987 ?1 N; e$ h* H/ M


◎眼皮浮腫 $ X6 c$ z: a0 F( D8 i3 B1 ]/ B" S
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ' M# y* f( m% D3 ~* h( A! f/ b
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 X+ C2 Y: z" Z! ?
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb1 m+ P8 x( V2 V, b& b
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P: D- q; e( ]4 _  h
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% k* U8 Q# o0 C
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K  U! O) B. C: H$ j9 u0 m- B+ ^# y
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 ) o2 C+ l& s/ b
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇! p6 n2 Y! X( @2 _
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 2 u* m  O: q7 n2 ?

嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.77:8898( T5 [, _3 p6 X- p2 H. n
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇/ _$ x+ C8 k- z( B1 D
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。5.39.217.77:88982 C. o; I3 S3 S: L! z
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 & e2 X, L+ h0 C, p4 k# F+ _4 U5 u
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb7 p6 P* h- A. R" f9 z! e
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" ~" R" F. j9 P' s' N
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb  a8 [! S7 C/ r' g% V- @  i& p
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb& C5 W9 [# c" }) o8 {2 v
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇6 `* s* O6 z: A) m- g
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 5.39.217.77:88985 {8 |- {1 ]: a1 M. l3 b0 t) W
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇3 F! m$ w  j% Q9 X* ]
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 " _, o# F, {" O8 D! r( S6 V6 z

◎口氣不佳 ; [4 e9 j- n9 i9 H# }% H
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇, ~' x% M4 M% d3 C
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 }) n! A* W( k2 K2 I
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb! H9 n7 m8 j, D. B( L; v2 x
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ " m. G' D5 \) \/ r  j' Y5 N2 T
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvb now,tvbnow,bttvb' A' I' a. u8 v$ F0 }. f: r3 c4 Q
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t+ e  D5 E7 M3 s" S0 X% A
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫公仔箱論壇/ F% ^, k4 |/ ]6 _" R! X0 U
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p3 P6 P; {+ m; m0 |/ n
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; |  x9 s1 u, i4 Y9 q2 M1 I2 S
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 - ?6 [7 [! W4 B. ~* d% a8 y
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇. b* N& C0 r0 V. _' w  r
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 ; ~( e% k3 w- ^4 y
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g! E+ \8 ]5 K6 K( J8 s. v
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' ^! o/ s2 X8 f- I& z0 x
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇2 L* O; o! f( R
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 5.39.217.77:8898) h# o2 |0 J( \1 ?; b) g
◎舌苔泛黑公仔箱論壇: s6 {2 X4 z' k8 b: ~* v' e
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 $ V, ^( a8 X3 o. V2 g- L
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 6 r% r2 S8 Y$ D: V
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb6 F* H2 Z& V' t' p  n. F
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.77:8898* \( ]" J; N; `/ F  i
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， * u, K3 c% _# G* ~( R
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb7 o3 O3 o, M* _2 L# ]; U3 J
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇9 a8 P( B. w7 d
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。公仔箱論壇- b1 C! R2 E4 ~, Y# `
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 5.39.217.77:88982 ?3 t8 q8 Y" i1 B$ `
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( B7 j! q# e9 j+ q( T, }
◎有時流鼻血 5.39.217.77:88989 n- m- ]/ T" o
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 9 W3 B3 \* Y' c- J, R& T
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臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r8 S; C+ r: D9 x, I1 C
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e4 J- ]- F$ Q2 ?. Q
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇( R+ n( A2 w3 D* M" Q( D2 {' }2 N
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb: A' ]7 |5 i6 _
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H  y' P+ k/ V
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇( S  X. }- x! W+ ~8 X3 t+ f/ e
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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