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# T* m7 t; [* k, O" K" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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白米 100公克
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. C% F% d9 i3 ^% Z7 Y1 ~5.39.217.77:8898蓮子 40公克公仔箱論壇$ _+ R" T; a& N {; b; V& u0 c
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2 Z2 D+ N8 n! e% C白木耳 10公克
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枸杞 5公克
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. u, z& K% s: R3 ]. R, W3 s% u4 K5.39.217.77:8898水 1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e& b6 c7 S% g& j& m
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/ ^% w" i% [* K" y9 }1 S/ etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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黃冰糖 70公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q. w$ ^. y* f3 y* c6 h3 q
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【做 法】
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1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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5 N" u2 q' X1 Y. z! Ltvb now,tvbnow,bttvb2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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發表於 2011-12-26 09:41 AM
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