炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。 7 C- z8 ~5 T, V7 k- O' c
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。
& o# h- p' v, H% Atvb now,tvbnow,bttvb
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' ^' m( z+ @
& ]9 G6 ~* f2 F6 U& ]6 f
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。 公仔箱論壇9 U# ]3 m, }, O# j* s
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。 tvb now,tvbnow,bttvb; g" T/ u" f/ \! |
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。
1 F5 ?- K. M }3 e7 l* ] \$ f) E5.39.217.77:8898
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 tvb now,tvbnow,bttvb. ^5 v* Y6 W6 p4 M# @2 u- f
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。
u' r F( ?" D5 W
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
