在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。5.39.217.77:88989 n; F% ^5 V. b
7 C W4 S- S- i+ N9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ P% ^4 i! _/ a6 }3 `
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( d% d Y$ n4 K% b# i1 z. ?* i公仔箱論壇我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇* m& a9 E0 e" |. s8 N+ M& G* K
5 _+ X7 V8 H* A4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。3 V4 g, I, Z4 ?6 S, Q
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，公仔箱論壇0 |0 a1 h, i6 w3 `" E( d6 l) j
& D. m& Y' }% l$ D方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。, q7 l: \' B, F( C& e, m
5 ^8 s& e5 N+ b0 A( g公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；) k; O9 q, z4 U3 X/ K
: n. _5 H c; l4 ^2 i3 B8 v經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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