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材料公仔箱論壇: \8 d& ?. g& S; u$ l
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ f+ M; Y" ~$ M. q [) R# ^
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。5.39.217.77:88985 ^# J% N/ L8 J6 z+ c
/ M$ G9 C; x7 k8 j6 {5.39.217.77:88982.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 G1 ]8 A( i( I2 m5 S; b
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3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ M. |# e& r2 b. V
" s- Z7 i) c2 }, A9 q, F- e4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。. }3 n/ a6 ~) c P. P
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: K$ }) `' Q H
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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