氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。0 u3 Q/ A, |+ _+ D2 w- [. y6 l* \, r
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
6 Z. l0 N' n. G8 ^5.39.217.77:8898中藥處方 潤心肺化痰
, x8 I9 Y; B J5.39.217.77:8898基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
+ S1 \- `3 N% R, W( _; Y- l5.39.217.77:8898在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。0 o; ~# p& M; C8 C/ W @1 }
7 P3 {6 M* S7 Y& T6 `1 vtvb now,tvbnow,bttvb自然3個小偏方 緩解不適症狀
# G/ E6 n0 V3 X. y( ]5.39.217.77:8898中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。公仔箱論壇0 N% U i; J! x4 E0 \' d) ~6 @
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》公仔箱論壇8 B. e3 Z! |. V3 C, a' W' `
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。公仔箱論壇9 l# w2 v, [; v$ v' p1 }* [
【注意】：
4 u* A9 I A. |7 q; Q9 h0 P. dtvb now,tvbnow,bttvb喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
0 N5 d3 B( E% i- Q) K# ~2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》/ a2 M- g4 S: {+ d
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。4 o0 E% C% n. G" x! ?
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杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
& d+ ^: d7 N5 ]3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》0 u. ?7 l+ d0 l8 Y0 X6 @& O
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
+ O, ]& t' V& `+ Y! X+ }* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【注意】： w1 y6 t. I3 ~2 J7 m: \/ p1 L
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。2 c# y+ }6 T, K% S# j& B2 c& w5 \
【中醫師小叮嚀】：
6 z4 h, Z( M1 Y/ l" A家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。tvb now,tvbnow,bttvb# ?, F( F8 k- ]% L! s ~5 o- K
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! \% y: j' W! @* z公仔箱論壇綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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