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美國安格斯牛肩小扒 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 N3 C- |% d" C; l8 o7 s6 \5 y6 m
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醃料5.39.217.77:88981 s3 |7 o; Y8 }8 v! j0 ]
清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）$ O9 T) g8 m. W9 [! R
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配料
5 p( o O& v' M9 Q" n4 R( @% @公仔箱論壇生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量 5.39.217.77:8898' H2 u0 T, O. |# S( n0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P. ~6 Y5 b/ Z: _6 h1 O, s
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做法2 }/ L5 e7 a3 e) C. x# Z" ` @! f" {
1.牛肩小扒切小件。
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7 e6 r' ^! T( O: @; ^3 S/ R' \- K" e Ztvb now,tvbnow,bttvb2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。公仔箱論壇: r$ c( E. J# c2 N, o- |
) K$ U$ T3 @ A. ~5 z5.39.217.77:88983.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。
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發表於 2011-8-29 06:16 AM
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