天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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' k; z) C8 U* Z1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I! f. K, X2 g! D6 S9 o$ ?9 f ?
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蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb+ M1 U: [5 U) @4 E7 j) z
【材料】（1 人份）2 F+ @6 b1 G4 i" k8 y* e% V
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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7 L+ t v0 o, t6 t, f【作法】5.39.217.77:88981 z F3 z! K- b, t
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
- U0 O7 X ?% \' ]# I3 Z8 l. U: c) @公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇1 F4 j5 M7 \$ A% z% G+ I* J$ d
4 w- k+ |8 ?# \5 n3 l$ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 T; U+ g4 l& a4 Z6 f+ C
- w i) W; ~0 d- I$ o% J泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: \, b }0 h' o" w. @+ Z
【材料】（1 人份）
8 @3 z* D( t/ t* _公仔箱論壇细关东面1束（75g）
) E9 V' T) s; z" f+ Z$ e- f6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙 W0 d4 d2 J* J" e) d
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb' D+ l- R7 L7 p/ Y6 G5 ~
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1 R& O: @1 J4 R" [" k% M【作法】
9 |3 ^: M) Z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 Q/ ?; [4 J$ N
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 |* }* @" Q% ~; H+ B* M$ A5 `$ n5 s公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇, P( ^5 ?9 L5 c8 _% e
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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