[健康資訊] 不同類型便秘需要哪種水果 你吃對了嗎？

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# G% j7 \- Q7 d* I% u要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b/ U7 B/ _2 t1 F" _7 T
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適合不同類型便秘的水果公仔箱論壇; P4 T8 ^& _! Z8 r- l. }* e
大便不乾硬型tvb now,tvbnow,bttvb* G3 F' Z( n7 ^9 Z: _
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉4 h$ L6 @5 z( S6 V) ?
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄/ A( m  e1 t  ~* r( Z! f; C
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大便偏乾硬型公仔箱論壇" B2 }. T: K/ Z/ i
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果