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8 V( Y* T2 b" ~. k, b0 H" d3 O要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?5.39.217.77:8898; q5 k3 ] a8 b* P# ]3 B, V
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適合不同類型便秘的水果5.39.217.77:8898" t! \" U" S1 D5 I( E& P
大便不乾硬型公仔箱論壇; y- C! f. p# Y% w" M" ~
.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃6 }% S* b# r, w8 E7 Y
% j+ Z: n6 `( Q! W, t' n3 B5.39.217.77:8898.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉; n, ]* B! x! X) z
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.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q+ ]' f" o4 H3 I0 k) \
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大便偏乾硬型5.39.217.77:88987 \! S' E# V5 J K
.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃' X, P( B( n) r8 p3 B1 E& ^
2 r# \2 k; O. m; ~$ N.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果 |