 3 I( C" B( {7 U% B
【材 料】
7 A9 G9 n$ m- a& t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y8 N5 p* j5 i/ m+ Y0 O- `/ D
無骨牛小排 200公克2 A' \8 [( [# Z' _4 E
; R: P' O2 M! q- m/ \% {洋菇3朵! D4 P4 j; Y/ T
; t+ J( w( {: ?8 S+ l. h4 B
紅甜椒3片/ V4 m8 ]9 _# u! r5 S
' R, S; a/ K8 d2 Ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 3片
( C3 T' I2 A* I4 b' W' R公仔箱論壇
9 J- H" i# O5 ?5 t# y* v; [' a# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：
( m6 ]7 A5 s3 D2 E4 I( C, \牛頭牌燒烤醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c. \: m2 ]: h& v! k
公仔箱論壇/ y/ P% q" b5 d' n
孜然粉 1大匙
) ~' j: t8 E* N m. y2 ^公仔箱論壇
7 d2 I H' K/ P5.39.217.77:8898米酒 1大匙
( o) v. |1 R+ f9 Y1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {5 g/ c k2 N$ @* Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 n: K3 H0 @& w) i公仔箱論壇 , p/ I4 }- f, }, B6 T. S5 u/ H% J
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。
* D# N. t! y7 W7 n% E- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1材料間隔串成串備用。( s" N; r% u9 e; j" z1 P
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。: {0 B: p! `9 o: s/ `
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇$ g6 f4 @2 c9 |+ J7 A
|
發表於 2011-12-17 02:54 AM
| 