[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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5 B5 S' @2 g/ E+ x( e5.39.217.77:8898【材　料】 5 L; g0 _5 c* Y& H6 @; h  p0 d9 R
咖哩塊  3～4塊 5.39.217.77:88981 _4 i2 ^! I+ @4 G( B
蛤蜊  適量 公仔箱論壇* Y: R: T2 X* d1 \% Z* G/ `
花枝  適量
) G! [: `7 j9 [! d1 m' K公仔箱論壇蝦  5～8隻
- p0 f" x+ W. {6 J& qtvb now,tvbnow,bttvb魚片  適量
, s# x/ p. U( a0 I3 h: U5.39.217.77:8898胡蘿蔔  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 U4 d* @: f! C# [. h3 n8 N9 @
馬鈴薯  1小個
- F0 ]  N7 a- U3 d/ C; \+ ^, x; gtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! C2 o1 g- Z7 w& D
高湯  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e* u2 s8 i4 `7 A+ ]  d! r8 ?
白飯  1.5碗
3 b& Q( @$ D3 I; q  e起司粉  適量 5.39.217.77:8898! Q. D0 d! t% Z: }  ~& g4 {2 ]/ B
【做　法】
; \* J. [+ x" A4 W6 M5.39.217.77:88981.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。 公仔箱論壇9 E* ]/ J, Y, a- e
2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
0 @* ^, A4 Q9 l3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。
; T9 R8 y( O( E: x- P7 _, {' |, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
, B  D- N+ g. n4 \, T公仔箱論壇如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。