[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯
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【材　料】
1 w7 p! C& A' b9 Q9 ]- ]3 B咖哩塊  3～4塊
0 U' n6 A% t" c( H$ T蛤蜊  適量
6 u2 U, e0 M& Z4 d+ T. g5.39.217.77:8898花枝  適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 O% ~% o, ^/ c: x
蝦  5～8隻
7 X. Z+ o. q; O$ |8 H公仔箱論壇魚片  適量
0 |* D( k5 ?6 B/ u! p  U5 D4 D9 u胡蘿蔔  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb% \/ _9 B0 d; Z# c$ t
馬鈴薯  1小個 . [# v0 D8 ]4 a9 ?  D  W7 N7 {
花椰菜  適量 5.39.217.77:8898- L" v) {8 Q0 q! B' a
高湯  少許
; x" y: e& q) l: A4 P) Btvb now,tvbnow,bttvb白飯  1.5碗
5 S' ]5 d# C7 J起司粉  適量 # K0 L6 {3 M( x& s4 O. t6 a7 f
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# h0 i0 L+ Y* s+ h
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
. s' E  \% J$ \4 Y: gtvb now,tvbnow,bttvb2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。 ) F% l5 D! S1 x% C3 D4 _- t
3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 5.39.217.77:8898! e4 ?" O2 q. Y+ ~6 S( `
【備　註】
/ N- c+ }/ m( l0 x如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。