翡翠銀魚南瓜羹
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3 N4 `- ^/ L' b5 F/ ]1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ @' m* b( x T5 Y公仔箱論壇銀魚 1大匙 5.39.217.77:8898/ o4 X+ `! I! Z6 ]& o2 |
南瓜 1/2顆
8 C R; e# N$ o公仔箱論壇洋蔥 1/4顆
d8 ]; q& S( v% Y9 m2 k! F( C翡翠 1大匙 / a" z2 `- @0 u+ L* Y) D+ i. k
奶油 1小匙 5.39.217.77:88985 ]$ }( G4 T; }6 j4 S3 T8 D
熱開水 2杯
- X! ]* [* A- K o冷開水 2杯 公仔箱論壇) t5 _, j6 f& L* R* w9 |; w$ [
【調味料】
( m5 G3 e: R& c7 d6 {: E鹽 1小匙
5 j1 p5 G2 V: U( n* m9 {: ~0 P【做 法】
8 j0 ?0 g7 A/ o w+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
$ U( S/ N; I7 K0 m6 Q, @公仔箱論壇2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。 8 L/ y& y/ P7 m+ t- c, G
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。 公仔箱論壇$ k n `# X# |. F3 x: U
【備 註】
?" h. P" H, j) \: c材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。 |
發表於 2010-5-24 06:42 AM
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