[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: i" n+ M2 R$ p9 j9 F/ ?

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打鼾與睡眠呼吸中止症
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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. |7 g( G& A" M$ E0 c1 a1 [& @5.39.217.77:8898因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。
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% n* M7 `7 T. stvb now,tvbnow,bttvb睡眠呼吸中止症如何治療 公仔箱論壇/ z7 S7 C6 B8 ?5 @4 H  ?
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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
6 O: [4 U, Q: T! u口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。5.39.217.77:88980 `0 i# e# M. h% V; D
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。$ E+ u& v$ k% o% o3 N" ~' ^2 h
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。