接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事% d" F) \' \2 g8 f7 M* A% |0 N
實，唯一能改變的，隻有自己。
* @+ S/ {' A4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：' A# ?8 g# s H; Z# k% \
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢6 n+ j) K7 ~: T k9 E5 w/ s1 U, V
饉、荒謬、意外與挫折。」公仔箱論壇, \4 k% k' l% a4 n
你能想像嗎：
1 N5 J5 a0 l% Q- L" l$ P: g# utvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ b/ h4 ?( H
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* ~' o5 k' ]- h公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 h8 D. c6 f7 V( y" d
潰？公仔箱論壇2 m% d V) D+ ]7 o0 K( O- _
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \- R2 i6 g! H$ E6 Q
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
' ]( F8 u' x$ O j$ A( h1 x) H5.39.217.77:8898以柔克剛 絕不宿命tvb now,tvbnow,bttvb) Z/ h j( V" ^0 Z& v& s$ C: N$ I
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇: a, v& D0 Z* F
挺」；
1 K* t, Y8 `. E8 N+ k) f: ptvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
7 I3 M- X8 s1 q6 S+ x4 U2 A8 d然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% \2 ~* R9 x1 n0 `$ c
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D! d' F$ [ b5 `. g
解決。% Z" V/ X+ O! @- I9 A* T: E' v
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.77:8898# D2 j& f% C6 F# g* j- T+ R
絕面對。
" g/ I+ K& W$ ]# k2 O& I* L" j {5.39.217.77:8898如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇9 O: |: L( Y8 Z
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
7 W( O+ S: R+ R$ k. g9 E. L+ D" n9 G當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
1 }" j- k1 G9 j' }) B7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l |, Z6 ?3 D' e
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人$ j7 [5 F' j" f5 ^
生起伏。
# ~! W5 L5 C) l b! c美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：) R( l+ B. q" f7 D) a
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
4 b, ^0 O4 g. ?+ w* S* G/ J公仔箱論壇可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k6 X- v& O$ G, u D6 X
並賜予我，分辨此二者的智慧。
' x! z2 u1 Y# A+ s* g' ] X無法處理 何妨忘懷$ u$ A. L# M! Q
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困1 l* l# z ^& H$ z6 f7 t( O
境、並排除憂慮？
. x U# \5 D7 T6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
( l; k1 I f+ Xtvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb: \! g! A7 @* o
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
) i4 C; S8 R6 N$ m0 y+ mtvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ W+ y* @. n7 }1 I& q8 c/ l
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
/ S& l) v# Y% z8 W3 J) Z; y公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。
; N1 N9 B1 [ w- A接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
) c# R a* Q) C5 e( j- [公仔箱論壇我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡公仔箱論壇$ t/ ~ ~9 i2 l; m$ |7 O
的一些芝麻小事給困住。
) n4 G& c" L: u! m4 [$ m8 e4 o公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，: E: W0 G% _ u
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R! U, w* ^! C6 t9 x% @
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
j! |. |1 F+ b% [7 Y' h公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb2 p/ m4 x J0 N
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
- e( i* `( G' d7 o公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
. c1 C4 p J- W/ X: g5.39.217.77:8898就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
4 d" S, n4 j4 u6 j- J" w8 s: [% O改變天氣嗎？ J8 z/ t, I( r0 c' H2 C* U
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
$ Z; k( k) V4 o/ l. Z% T) u5.39.217.77:8898好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
& e# n. N6 Q+ ]0 O$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
0 Y) i5 W6 D% W6 @* \% r0 f1 g" `如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
( H' x% c3 |8 U3 B1 ^* S6 D股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
" _, _8 w! B& B+ x7 o為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？, O7 c @% c0 y' [! V
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為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& Z0 s- _% a, u
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
' {" J- B7 {) T+ g3 @5 `tvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z9 `/ l8 _5 S: m/ C
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，公仔箱論壇5 C5 r, p9 S( ~( H7 G
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.77:8898' U. s w8 ?4 S7 y+ D( [- j9 V2 ^7 _
份。
$ F" G5 S3 }" G& A1 mtvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇( o) q+ L) n8 p. \6 P
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
9 N1 Z# T% o# Z7 K8 G ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。2 m9 k4 i+ x- v' z
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到# M/ P6 x: ^# `) {# {( v
了。tvb now,tvbnow,bttvb% N* b; h" ^+ ?
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
1 Y. p( j& Q' ]# }1 `/ a" u' X3 [tvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, ^) Y8 y" {
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒5 S0 C/ ], ^& W1 X
上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 m+ E; {: J5 H' {& y- X
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
) w$ y4 p; d% Q y' d公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」
6 e+ j2 R, c* O8 T公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
% d! X1 P8 y6 Ktvb now,tvbnow,bttvb相報復，幾乎把整個家都毀了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {7 @0 s- Z2 l
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
! d: x' P ^% Z公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
( r" |) F, R" i1 Q- _50年，隻因為沒有一個人能先喊停！tvb now,tvbnow,bttvb- ], i' p' Z, ~ k" X0 ], R
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb: Z W4 u* D: x' O7 @% p
吧，我們已經受夠了！」. P# K5 o# C! T" L4 D0 Y2 l+ R7 t: u
怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P$ ^; i4 H6 Q2 \
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb l, D4 ^% m- I; J
時的，還是長遠的。」
0 I7 a/ e& B* C$ F6 D: y公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？1 i5 U3 `( Y, r5 J: T/ q4 N7 I. d
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' D, \- `7 j$ x5 h
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量& H. z5 C" G9 y, @8 q
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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