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: q+ P$ e* U% a- J; K4 R5 n公仔箱論壇5.39.217.77:8898 S) d4 p/ n0 B- J2 u5 F% m
材料5.39.217.77:8898* n( i/ ?) Y5 r. n+ t
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量7 k4 X3 W+ J; [6 B% Q
8 n( z, a5 N7 c5 B: Q7 w2 Y2 _! y醃料
/ c2 A Q& s2 y% W4 Q4 W: T公仔箱論壇蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量! C0 i6 c" A# l4 @
) D8 y! B4 P, D oStep 1公仔箱論壇 z2 G; i* [1 V3 d" c; c
o* C8 ~; j* ?7 X6 K) Rtvb now,tvbnow,bttvb雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# _+ m. l6 B; O2 _
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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