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連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量6 w: L( {1 D* Q
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蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量5.39.217.77:88982 Q0 \' Q$ R+ U* ^5 Y! ?( }
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 公仔箱論壇" j( x8 g) o% U+ N7 w: s. X8 {
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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