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蛋包蝦醬炒飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 @( k  k6 l* c& l( q0 F
白飯        2碗5.39.217.77:8898+ s8 r' _/ ?0 J' h& m* I/ H, w+ R
馬來煎        20g(弄碎)
( C9 B0 ]& `( u' a( ^5 j公仔箱論壇雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
$ U7 a0 r& h! L% l芥蘭莖        50g(切粒)5.39.217.77:88986 {( C( p& G# j
蝦仁        150g(用滾水湯熟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W5 |+ R+ `0 Q
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. |3 M& l( ^# j
味精        1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! f9 U$ D) q% k; ^  h7 Q( c! k8 l
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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