[轉貼][保健]晨起先飲水
5 q/ j$ w! D# Z# O晨起先飲水，對身體既是一次極大的補償，又是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。3 i! k7 \2 F% E0 f
清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
5 Y. Q' C6 k& s' H公仔箱論壇 即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。tvb now,tvbnow,bttvb' y3 e. l. W! Q* w' D) z) c; o
水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
' H2 L$ Y4 y6 M' A7 qtvb now,tvbnow,bttvb洗滌身體，清除污染5.39.217.77:88987 b! s" k1 W$ f/ B- ?8 j% S
環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身，對人體內蓄積造成潛在的毒害。5.39.217.77:8898& Q0 K, k/ j! k7 q+ R$ c
晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。
" W- t5 Y% t0 t9 F9 B) k滋潤身體，避免疾患
- l- J& \! e% W& |" Z9 Z2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能稀釋血液，降低血黏度，有效地避免心腦血管病患者發生意外，預防心臟病和中風。能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
( M- w9 Y8 H' A5 c) W6 y公仔箱論壇清晨喝杯清水的好處
, g$ o# D( h6 U9 \$ f, B% ktvb now,tvbnow,bttvb能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容的目的！5.39.217.77:88988 C+ K1 n* N' o9 C! g6 D, n) r
水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2008-10-3 09:22 PM
| 