材料
5 _9 w+ r7 z& G% O瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量公仔箱論壇# g( F W$ U7 t
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做法
3 N/ P; W" B: Z2 W5.39.217.77:88981.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
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( Y7 Z1 W9 [9 i% t2 U2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
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3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。
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除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。
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