銀杏潤肺湯
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烹調時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ q w$ _# ^2 N2 H& b; T
3小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 T6 |" U9 C6 p% o( L
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份 量tvb now,tvbnow,bttvb3 | _! |5 [7 y* ~) T* _! d
４~５人
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* @2 j+ e, O x) ^: {; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X2 X: S& u/ k$ y
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排骨300克，豬肚1個，去皮荸薺8粒，白果4兩，腐竹、薏仁各2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, H- h$ a4 {) L% Z! O6 M
y: G0 Z; B; c公仔箱論壇做 法
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3 M+ L5 n- C1 ^( _$ y, s9 P1.豬肚從裡翻到外,除去脂肪，用適量的鹽及太白粉搓洗乾淨，與排骨一起過熱水汆燙備用。8 y( F' }' f* M! z1 s" ?! b% {. k
2.白果洗淨，過熱水汆燙6分鐘，去殼與表面薄皮:其餘材料洗淨，瀝乾水分。
0 ?6 p# n9 v( Q+ j$ P, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中注入3200cc的清水煮沸，加入所有材料再煮開，續轉小火煲約3小時，起鍋前用適量的鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) Z* p8 f3 w2 N
4.關火後，取出豬肚切片沾醬油，與湯一起享用。# B) j0 ^9 _& d# P4 O! f4 ~; b9 y
. G9 p! V7 h1 Q+ W" S5.39.217.77:8898精選藥材與食材
1 m, T' M1 \7 i豬肚－性微溫味甘，有補益腸胃、促進消化吸收的功效。公仔箱論壇2 p' J% @- r& i5 S- n; v
白果－性平味甘苦，又稱為銀杏，有止咳平喘、溫肺益氣等功效。
0 d3 k7 ~, O2 r ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐竹－含有極豐富的蛋白質、脂肪與鈣質等養分，有補充體力的功效，特別適合病後與產後調養。
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# }9 o3 I* z* g. O! }% X注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |( Q- t Y5 \; B( p- ^' s* U3 Q
豬肚的膽固醇含量高，有高血壓與冠心病的患者最好少食。 |
發表於 2008-12-17 09:40 PM
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