[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ h/ T% S- `  _

0 u6 N0 S1 P; G7 J. B# a+ p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: W& J' K, S$ }$ }: A  F6 F6 ~
【材　 料】公仔箱論壇9 V7 S$ W0 `3 Q  \
5.39.217.77:8898  e& u& N6 h: P) x
公仔箱論壇  G, o5 _1 O' J8 H9 H7 r5 L  K1 w
tvb now,tvbnow,bttvb( n) c3 i( R: J4 I6 \
劍筍 120公克
$ G) P2 v8 L* d: R, ^3 v
* A7 U6 B* _7 I7 k1 ^' N( c; a" T& ]! k$ G8 _, ~8 M' P
水200㏄公仔箱論壇7 d+ _; N& X+ |( F. G7 J1 }
* ~* F1 l. I/ u
$ a2 y3 }0 N6 T+ F6 ^: p
【調 味 料】" e: g2 H- i+ c

6 \6 Z8 F6 f5 C% o, G7 h- k9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K) O2 H( Y/ N/ i& `8 Q. l

8 }  r. \. W4 a5.39.217.77:8898辣豆瓣醬 1大匙, o3 c1 I$ [7 Z4 q  E7 H+ {* h

7 M+ S; c" Z8 }! O
& o) l# @0 s$ H2 L& f% u: W糖 1/4茶匙
' f2 G! u  l4 n: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* s" `% b( z1 o2 z8 M8 Y# l! r- ^
tvb now,tvbnow,bttvb8 o, N4 d9 O1 N# F
素蠔油 1茶匙
& k8 d0 S' V; }5 k" {. k/ S5.39.217.77:8898
3 W" T) }0 i% _公仔箱論壇
% k& h. R! x/ \" otvb now,tvbnow,bttvb0 {* \$ V4 v( U* V
【做　 法】5.39.217.77:8898/ s* R) Q" j) s  q/ I: n
& e; u! K9 K: s. F' I" d! w

2 y4 Z7 r2 p# a) V- X* p# I. X5.39.217.77:88981.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
+ c: g! w4 Z3 ntvb now,tvbnow,bttvb( {2 u; y; i% T! B
2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。