[西式食譜] 馬介休雞心豆番茄沙律

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材料
  T1 X* T& K0 H1 _  |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許公仔箱論壇/ V4 d" K9 q( j" b9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 O( Y+ G; J- I  R7 P

! L$ Y, p8 r' @: m" O5.39.217.77:8898做法
4 U5 ~$ V. v; q# G0 p/ H4 L) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
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2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。6 u8 r, _4 y4 q: R- T$ A8 U+ x

1 h, k% ~3 J) B: F公仔箱論壇3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。9 T4 \- @& _9 f+ X; D+ V. ^/ U
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4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb% y! V1 d6 H% f1 h) V
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如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。
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