本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 ) ?! I5 k9 X9 H( R) j( U
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1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
% j" w# t+ R: l2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。- K- B1 F9 f- N! r) P2 b4 i' W2 |
& T' m' @& Z" Z+ f) B; w8 J* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 Z+ S6 P$ y% f9 ^" O, C4 w
絲瓜 300 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _# e9 g3 e0 o& D7 S
蛤蜊 150 公克公仔箱論壇( B8 p- G1 A/ P8 g0 @
蔥 1 支
/ V, X5 O8 x& i* h7 z9 d: D9 N* w: @+ n5.39.217.77:8898薑 20 公克tvb now,tvbnow,bttvb* y# B/ I: t4 I3 C! S
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q% \8 D7 e( h
水 300 ㏄
; S! ]) j5 E: W5 W. a& ^鹽 1/2 小匙/ p0 f, F- b8 T1 P9 J+ X6 L% [# \* C
雞粉 1/2 小匙5.39.217.77:8898/ j4 w: }, A/ [" w; ~( l& f9 r- T' o5 D
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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