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材料
+ K& R g& }0 G s+ `3 p# O公仔箱論壇鹿筋 3両(已浸發)、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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. v y! `% C3 ]6 p) x做法
9 O* A7 u" l% ]. r: w- N5.39.217.77:88981.娃娃菜去頭切件,放入煮滾的上湯,開大火浸至軟腍,撈起放入湯鍋中。
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2.將鹿筋切段後汆水,撈起瀝乾後,放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 S' B/ Y4 j( b- d; T
- H) I Q) g/ u# [1 O公仔箱論壇3.將上湯倒入鑊,開大火,放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片,煮滾慢慢燴入味。
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0 @5 }! H8 E2 J8 }公仔箱論壇4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白,最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋,淋上湯汁,以莧菜葉做裝飾即成。
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* h! |5 U+ s0 l1 K+ N! N4 I0 Z於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售,方便好多。 |