泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
0 q9 W9 L# @) H& t2 b1 n/ p 用时：30分钟
; i8 [/ B4 U5 s) y' Q% p. z2 Ftvb now,tvbnow,bttvb 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
) n( N6 ?, o, g' [9 q 主料：虎虾
; ?, q' M4 w) ?, H* o. Z 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
6 }$ z4 {7 J& c+ h2 {; { 制作方法：
6 W; l" E$ K4 R1 q* [# b! u( T4 c 1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
S, ]6 V( n! U4 ^) z! u, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
; w& w* T, F# _; S, n; P" C1 j3 gtvb now,tvbnow,bttvb 3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
3 m! \' g' ?, y6 ~' G4 f 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
| 