接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.77:8898( E8 f" h2 ?- ^& {+ e, |
實，唯一能改變的，隻有自己。
4 w! V) f G3 `! ~學學詩人惠特曼所說的：
* r" o$ _+ N! g# T% ]) q4 ?& s「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
' a7 H" J3 H3 ]2 R! a饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb# Q4 b" l& C1 y5 _1 `/ x g4 Z
你能想像嗎：5.39.217.77:8898) {2 H1 K( \( y8 `1 {
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？; o+ _5 d4 {) H4 ]
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c; W% {, E: a! t
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* v% u' V) s5 D" L
潰？: d# ?8 T( Y: |! c
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
) d$ b" |0 x! k. o6 ?tvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ S L9 ^/ \
以柔克剛 絕不宿命7 q7 A/ p; `1 N. x! U& I
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb# W; u: N8 R: L0 }1 Z
挺」；% Y2 k5 ~( S( ~* `# @
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
/ Z4 c( E7 F6 U4 X2 I, d0 o公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
1 i7 x- M" b7 D# K, M我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb7 X T, q* J( F4 u1 I; x
解決。
1 L0 v& a! V+ a( [+ S2 @2 K公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.77:88985 m( J% k, {, o: `
絕面對。
# r5 M+ C2 q' |- D8 @5.39.217.77:8898如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.77:8898& j) K; K; |" l4 ^, M' S
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
9 }1 l7 |4 x+ \+ itvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇' C' H- Y0 P5 h3 |" H9 {
明智的判斷與抉擇。1 ]" T' C* P* X+ D a
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人4 b2 l. D# n, H/ l0 G. j
生起伏。
) l5 N( F4 H" b, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：5.39.217.77:88984 H7 I/ ], U, h$ y4 H# @! L( C9 b
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變公仔箱論壇) r. }! a- h" j
可以改變的事；
: {% Z6 ~; w" e- h( v O+ j並賜予我，分辨此二者的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb* `4 \+ R# ^4 X- ]6 l
無法處理 何妨忘懷
7 c! V E2 t: D8 }2 S9 Q" Utvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% Q9 G, q7 d3 N% n% @6 G境、並排除憂慮？
/ a; h9 o7 q5 p* Q0 v, e2 c: E公仔箱論壇他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
# [3 r3 T5 Y5 W. c4 a能，就把它拋諸腦後。」
# G, W" J( m$ c1 q福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb9 s& H0 N. U, K
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77:88980 P# n; N* L% q
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb2 ?( h2 b) T7 k1 H
訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 Y$ B% g# `" P! t. u- A3 {9 A
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。2 H; h% i) M/ c8 j
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
( I- P: k# R% v4 ^6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。公仔箱論壇1 U7 V3 I2 G# k! I" i& u E" @
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb, P; G4 {( u0 Z3 q' S# r6 P7 l+ X
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
9 `5 {; b! u; C+ Dtvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
! g5 ^" @* _' a, E8 x) M# D u公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
$ B ~. Z3 R1 Vtvb now,tvbnow,bttvb但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
& b, Y5 o& F7 Z4 H& Q) Btvb now,tvbnow,bttvb一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C ?$ `( ^# M2 O& X# F8 k4 `
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
# \! w8 X5 u3 ]$ o S0 G5.39.217.77:8898改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! p! o2 A, @7 y% K3 s
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
: U7 C: Q' b" E好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
0 U0 z) b" N, utvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇. J$ Y9 E* Y' ^4 Z, Y1 s
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
; y! X' c! a0 E$ i9 \股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
. ]' P; V) n1 G a, O為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
; Z w" S4 f6 N9 L! e公仔箱論壇公仔箱論壇0 e5 {+ U Y9 F! g" w! y8 V) p
為負面情緒找出口! D; L3 r% P/ Y0 g; |
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
1 u7 i/ c' }, T9 V5.39.217.77:8898克‧倫敦或哈代第二。tvb now,tvbnow,bttvb9 i. F& @! n" I; c
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，" X: ]0 K$ K* r4 @# ]7 n
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb8 ?" p* Q3 C* q; h0 M/ U1 `
份。tvb now,tvbnow,bttvb& J$ T* y) U4 z+ P! m
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
4 T. \1 p7 ~7 F6 h/ ^茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」5 i7 G2 B. h% g X
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
! R- I$ }" M' k: |* R" l; T; }雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
9 f7 s4 m% u5 C8 O/ Y: ]5.39.217.77:8898了。6 V# m# y% a7 v7 H" N+ h5 ]
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5.39.217.77:88987 ~3 t, {# _8 v9 {" o: z6 Q4 `" M4 d
值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb3 N" w) @2 h* L, E
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒# b! c8 W$ ]# m* B5 p. @
上的壓力設下停損點，
/ f' c1 e: h% K公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼" L" g5 d& @; d( \7 c. c9 u
多煩惱，不能更多。」5.39.217.77:8898' o" F% E6 L* l& j6 |! G* }
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:8898# {2 {" i5 ^* O- I$ n
相報復，幾乎把整個家都毀了。
" u+ ]; ]$ m6 {+ Y3 U8 v7 D雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
9 }; w5 U( B7 Q9 i& U8 o* N8 ~而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb9 p& @. Z2 w! u9 C# A
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
* V! Y8 t2 i8 k( Rtvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
: A) F; F8 g7 @- W( s& |吧，我們已經受夠了！」- e7 F7 I% J2 R6 `) s; h/ A( |5 E5 @
怎麼需要付出那麼大的代價？5.39.217.77:8898: B- c& p7 q% c7 k- B7 m5 b
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即5.39.217.77:8898& @: I4 F% P- B1 l3 o# ?3 G
時的，還是長遠的。」
5 p, n5 [$ |& ~( B+ Z. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你現在很煩惱嗎？
9 `4 E& A4 ]$ ?( ]9 Q- G; h' rtvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( L: J7 O5 E$ m
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量& F9 I) ]8 L& V; p4 F
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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