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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
2 B: @  V: T8 ~% ~) B5 v! @  147      46~50      49.5~55    54~59.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X2 c4 k6 h' ?: v7 c; K8 g
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' ^9 C7 c1 z2 E6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  152      48~52        51~57      55~61
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. @9 q! [3 Z: p9 \2 B9 P  Btvb now,tvbnow,bttvb  160      51~55      54~59.5     58~64公仔箱論壇4 \1 B& n, x% y5 X3 k  G
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. v0 J/ `+ I( P) C6 q# S公仔箱論壇  180      58~62        61~67      65~71公仔箱論壇8 o7 C- {' R) J
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男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)0 q! k# y, M( @" m" q8 W" X' f
  158      58~61      59.5~64     63~685.39.217.77:8898) ]8 J7 n  S0 q! ]0 Y9 D
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+ V7 ]8 i3 y& `5 y& h% ~% q$ u身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100
4 K% p" \: e$ O9 F" L5 B4 L" O( Y公仔箱論壇ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,
4 y; w5 v* b# S, j& K6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              10.2~11.0屬於中骨架,          5.39.217.77:8898; Z2 Y1 z8 P" e2 _
                大於11.0屬於大骨架。
& P$ M( U- u4 ]  s8 k5.39.217.77:8898      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
" Y; P% A% A5 {5.39.217.77:8898                9.6~10.4屬於中骨架,tvb now,tvbnow,bttvb8 t* o8 s1 w( X6 o+ Y0 j1 M
                  大於10.4屬於大骨架。  
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手腕圍
9 K5 U3 {! Y- H0 \& z手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 o: j+ R8 S7 i+ z, u
根據行政院衛生署發佈的體重計算方式tvb now,tvbnow,bttvb5 d, \3 g$ }8 `: {3 _( F4 A/ [
(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
7 |% W1 s4 H: t5 o. y* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [2 X- S- T! F5.39.217.77:8898
$ s7 v/ |: W! j6 U3 J正常範圍是介於±10%之間+10%+20%
1 U6 {& d0 P( r  U# y公仔箱論壇  過重  公仔箱論壇& f0 |, ~2 L3 S# A
                                      +20%以上              肥胖 
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            過輕  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 W4 g! A7 p3 z$ O* V. g
                                      -10%以下                      
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