市面上有好多含藍莓的食物出現，如口香糖、飲用水等。藍苺是什麼呢？藍苺是一種含有豐富的花青甘色素類成分的水果。花青甘色素存在花或果實中，在酸性的環境下成紅色，在鹼性的環境下成藍紫色。
6 g& D* M9 W% ~# p7 ^1 @) @7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q( [& H M' {近年來研究指出花青甘色素有以下的功能：：0 Q; }( q& D, g F# Q
1.很好的抗氧化能力：可以抗老化及預防疾病。! Z0 S+ A8 K& F% B# C% ^2 e1 ^( o
2.維持膠原蛋白功能：可以保持皮膚的光滑及彈性。公仔箱論壇. k: a7 C7 B( {4 X/ C5 t9 d
3.抗凝血作用：可以預防血栓發生。: ~! f2 A6 |+ Z- r9 G
4.舒緩血管平滑肌作用：對於降低血壓有幫助。
( v1 a2 G2 I+ F- }4 J5.39.217.77:88985.藍苺中的單寧酸：可以抗菌、抗病毒。
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8 U% M1 F: L6 U' T9 Etvb now,tvbnow,bttvb哇！小小藍苺有這麼多的好處，但是也不能多吃，因為如果吃了太多抗氧化劑，可能會有反效果。其他的療效是否這麼神奇還有待觀察，還是適量為止吧！ |
發表於 2008-9-19 05:12 PM
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