返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

5.39.217.77:8898: k2 \; X7 m7 h! k( j7 ?. H% X

8 \1 D& [5 r! d% i7 Q+ Z5 d6 N
tvb now,tvbnow,bttvb- C8 I; {1 T8 ?
【材  料】. y+ R1 u+ R9 r+ K) i- h* n4 e0 H
公仔箱論壇2 P) G5 n2 t9 ?* Q( e

; d" ]5 J! Q! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ _6 Y' ~& x4 o0 E# ?5.39.217.77:8898花枝片200公克* T8 l0 {% R7 y, ]3 g" b

* s. ]$ c1 h' H. }* U+ }

/ Q8 y7 B: I3 B% a! \9 }青蔥段50公克tvb now,tvbnow,bttvb* ?1 @" {% ~2 t

9 k# T5 {5 F' l; I% O" d公仔箱論壇

# S. ], R& `* H# e- v5.39.217.77:8898辣椒片 15公克8 e5 A: N( g6 a4 a
公仔箱論壇1 V; P8 p0 d0 ~" ]/ ?( }+ J
5.39.217.77:8898' T% v# i$ Z+ p" r6 k# b
薑絲 10公克5.39.217.77:8898. I' S+ }# M7 s

( R; n1 W5 N# `1 J1 ~" _, I

. v; }3 I1 v4 T6 }2 d/ ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ Y8 Z+ R* d/ x$ J! U6 P
5.39.217.77:88989 x- R/ X1 z1 |. i5 Y0 z  D9 I1 Q

; D# s( o" |; \
5 D' @- G6 ~7 v! r' O/ f
米酒 1小匙
9 R4 U9 P( |% k. x; S
6 H1 x: n- M8 e9 y公仔箱論壇

0 _, h. _) c' U7 B1/4小匙5.39.217.77:88989 w$ R  {2 l8 k: Q8 Z- {

  V" C& _3 J' }  J

' {# Q" f1 H. F9 A) @- y公仔箱論壇雞粉 1/4小匙
9 j7 ^8 z# _- X- {" \6 a
/ C9 Y* }2 ~# _0 u2 a5.39.217.77:8898

8 O( F& B3 d& _; Itvb now,tvbnow,bttvb少許5 O$ `. A' j# |  z

# p5 D6 Q& p9 p1 y7 ~4 L0 w5.39.217.77:8898

2 y. x% [( R% S, {; y公仔箱論壇烏醋1小匙
$ T/ v$ _1 J6 V: M+ M4 E* U7 Y5.39.217.77:8898
4 \- n" C2 y. J" _3 j  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b  h( o( k. y7 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X  E6 x; M( M5 ]
【做  法】5.39.217.77:8898' o% A& C% c+ K3 Z

& c) Y% Y6 z5 q- j1 E) G$ I/ ~! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! E) y+ N6 _7 j
tvb now,tvbnow,bttvb: M( B$ a8 v- t. s  e3 o  j# s9 N
1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。, T, m" I& P7 L, W" A- ~: g

" y: c! C2 I' g7 Z6 T! t5.39.217.77:88982.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表