[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、" W: I, ]9 b, a5 e1 M

. B% _# ^" c& F) j; c  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
) W' C; L' p9 D  ~5 i* @2 G1 M/ X) m6 e4 O$ I2 u3 `3 B
    盐、冰糖、花生油各适量。
5 H+ N; S; q2 ?( e. o- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# E/ V2 O2 z' v9 M
做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。/ o. M$ w7 f% n0 Z$ d
公仔箱論壇5 _' `/ A4 c, H( L
    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，  i. n& A$ h) m1 S9 \  j
5.39.217.77:8898- [. s5 V; H& b
    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，
& S) i/ t/ r- I- f, S& k6 Htvb now,tvbnow,bttvb
7 [( s* H! a) q, |* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
9 L+ q# s* G) B; a1 t- Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: J/ a7 i4 [" R  `8 E% N
    中火焖煮至牛肉熟透即可。