根據今天發表的研究,不吃水果或吃大量速食的女性,受孕時間拖得較長,一年內受孕的機率也較低。
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# s# R) P2 G# [. i% H1 {法新社報導,這份研究發表在經同儕審查的「人類生殖」(Human Reproduction)期刊中。研究發現,幾乎不吃水果的女性,比起每天吃至少三份水果者,平均要多兩週左右才能懷孕。
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每週至少吃四次速食的女性,比如吃漢堡、披薩和炸雞等,比起完全不吃或幾乎不碰速食者,則要多上一個月才能懷孕。
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率領研究團隊的澳洲阿得雷德大學教授羅伯斯說:「結果顯示,良好的飲食品質,包括吃水果、減少速食攝取,能夠促進生育、也能使受孕時間縮短。」$ J4 l- M' q4 S6 h! M
+ p9 n" t% @% V! |& l5.39.217.77:8898研究結果顯示,拒吃水果或嗜吃速食,與「受孕時間」較長或不孕風險較高,兩者間存在明顯關連。5 q! K; p5 z7 P6 O( i' l( z
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比較兩項極端變因,例如食用大量速食比起完全不吃速食,不孕風險增加四十一%。/ m2 y8 W) C+ d8 J4 s
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近五六○○名受試女性全部都是第一次懷孕,只有相對少數的三四○人在受孕前接受過各種生育治療。 公仔箱論壇5 b. F8 y+ E: W: P0 x2 |9 h2 b
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