[西式食譜] 焗海鮮咖哩飯

咖啡愛奶茶

焗海鮮咖哩飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T" g2 q* \, f% F0 G3 v% \
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【材　料】
  I! n$ ~! q7 ]' v: p9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩塊  3～4塊
' {, ?4 W2 H, i: {% w: l蛤蜊  適量
8 l& Z# \+ L( \4 C9 z" w: H5.39.217.77:8898花枝  適量 ; G; x! y( v: L4 k2 R
蝦  5～8隻 tvb now,tvbnow,bttvb% @* H& j. e+ P( X7 ~
魚片  適量 ' }9 j3 U9 [6 z& _/ ~$ b
胡蘿蔔  1/2個
" a9 r0 N( q/ l0 ~5 [) I  X# k( ^馬鈴薯  1小個
$ p( }5 z3 x  P. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜  適量
* u! A3 B& Q! i高湯  少許 公仔箱論壇# O, @, `1 b+ ^% ^2 q- v: _
白飯  1.5碗 5.39.217.77:8898# x5 a' @& C, a) C/ j/ f
起司粉  適量
/ x" w% i7 g8 r【做　法】 ; R7 b9 C. y  b) l2 C' ~
1.先將咖哩溶於高湯中，放入胡蘿蔔塊及馬鈴薯塊悶煮約25分鐘備用。
  |$ N# w& Q+ T9 J2.將海鮮材料及蔬菜洗淨，汆燙後備用。
: g; P8 V. _- X; k* n3.將作法1的咖哩醬與白飯先攪拌均勻，放上海鮮材料，再淋上咖哩醬，最後撒上起司粉，放入烤箱中烤約25～30分鐘即可。 % t0 u# l; _" q: ?0 s( z% g
【備　註】
+ v1 n, `0 v4 f. c  l/ P. e6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咖哩醬可以在前一天做好，第二天的味道最好。