材 料：
* Z: m2 J. I0 M! x2 D; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦 120 克tvb now,tvbnow,bttvb6 q! w u+ H# K7 @+ H; U( T
芒果 150 克切粒: n* U& s# ^( m+ [
魚肉 60 克
) t( f. d: R/ M2 j公仔箱論壇急凍帶子 8 隻
) o: ^ G/ r" ?. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。威化紙 8-10 塊
+ [/ H6 O$ J" i* W# i5.39.217.77:8898麵包糠適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; T: d" J7 P' z
雞蛋 1 隻
9 N' j9 ]/ F, |中國芹菜少許5.39.217.77:8898; E$ A& u4 O- s
西芹粒少許
& z4 w; W( @ m! c! A" {, C1 O5.39.217.77:8898
2 I& O& o% f, x* O1 D& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料：
5 D: p0 S! i4 |" ^" M6 Q! R公仔箱論壇胡椒粉 1/2 茶匙
6 b, j" U; L( J, C& i, `+ P( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬 4 湯匙
$ w' y2 J2 t2 w X; a" E0 B煉奶1 1/2湯匙
+ C% W5 g- ~5 o1 x& i公仔箱論壇做 法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c1 ] N3 m% Z# u. H7 L* V
1. 鮮蝦吸去殼、去腸後和魚肉、帶子一同快手拖水。3 t8 P# ~, d/ u/ F( f
2. 把蝦粒、魚粒、帶子用萬用紙巾吸乾水份後，切粗粒，加入芒果、西芹及調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ E6 r+ g u$ T* ~
3. 威化紙上加入少許生粉，快手把餡料包入，包成長方形，用少許蛋汁封口。# ~+ g! Q$ f l5 `% ~" _4 J/ Q, [
4. 沾上蛋汁及麵包糠放入油中炸至金黃，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! | N( q. |! \2 r
公仔箱論壇+ A+ L- b' K: N2 ~3 x
**由於威化紙沾上水份就會溶掉，所以包餡時要快手。tvb now,tvbnow,bttvb# S$ n5 @( D) }) V
威化紙若嫌大張，可以一分為二用。' i5 ~ i( h# J6 j" ~4 u8 T G; G! H
|
發表於 2010-5-23 12:03 PM
| 