[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：公仔箱論壇: ]& l1 I) |7 E( s0 n5 ^6 c# O. }
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。5.39.217.77:88982 p- a# n: t: g+ h) Y5 G) S+ A

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山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。' f, U, P2 M. \8 u4 [+ T6 v
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
2 o8 Z' |: G% U% w1 k5.39.217.77:8898★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _. q& K7 Y; G4 b$ h
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。