[甜品] 低脂忌廉泡芙

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H6 T" S& |: k6 ^; b* B" X; S4 ^" i* x
開水 125毫升/ 1/2杯
, t0 w' \6 [; S+ c9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯  }* x9 c( A3 ?
麵粉 125毫升/ 1/2杯
; q3 s9 A! z0 _2 G2 m  o, ~tvb now,tvbnow,bttvb蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ t$ N* E: {% H  `
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
$ x, N3 N7 I4 u+ o  m* h7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。5.39.217.77:88988 g) W0 b: Z# o( p: K
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。5.39.217.77:88986 v. t- {0 _' o( h9 ]6 p' F
4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
9 o0 n" a( R2 q5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。, s1 _5 X, E) B: \& c1 j
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a: x, {/ \5 Q  r/ G9 x
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
  z5 a/ _* ?# e0 d" q) d" W5 i8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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小貼士 ：
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忌廉泡芙 130卡路里