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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \' u* r, {) F5 `+ X% y1 ^
四季豆 2根
" }+ J+ Z# O) E; H紅蘿蔔 50公克
0 W- U1 `& z7 t1 i: Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a$ ^* B7 E4 N3 b6 j
豬絞肉 60公克
4 G6 d9 X* o2 d3 f$ l( d5.39.217.77:8898青蔥 1支公仔箱論壇1 a n: B& U& J1 J0 ?
蒜頭 2粒
. b" M8 \ w( f4 d/ U) Z% K" E辣椒 1/3條
- e. w! w: y( X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C% \. v5 r' I, ^, {/ W) ~2 p
【調 味 料】, h6 T1 L" d" [' e" N. |
1.鹽 少許
$ | ? i2 {7 ?+ p! a白胡椒粉 少許
3 c6 v' w$ s! `% x9 |0 Z: j8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙5.39.217.77:8898/ r/ U( P! w2 g
蕃茄醬 1大匙) E* ]+ r& t% c/ V
2.起司絲 30公克
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o$ b, O4 c$ Y: H4 Q3 n+ R- L8 H1 U
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
( J$ u& k; Y* V9 Q {0 }) @2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.77:8898- _7 A0 V- @, y
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 ~% v/ W/ Q5 ?# m9 g1 K9 M( l4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇& ]3 e. X# b+ a4 N9 n2 ]
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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