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[中式食譜] 宮保花枝

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5 j7 u2 ~0 ^, Q0 z# w( ^公仔箱論壇花枝 80公克
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4 W, ~( z: v/ B5 \5.39.217.77:8898乾辣椒 5公克
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大蒜 2粒
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$ d% {) s7 v, O3 ~7 G公仔箱論壇青蔥 1支
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' i2 r0 i* n. g% e7 G+ [3 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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2 @5 X- \3 Y3 v% |% P5 B# Xtvb now,tvbnow,bttvbA.醬油1大匙) O. Z5 _$ W5 s8 r, F7 b3 Y

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8 _0 H* E( ?9 d* B$ Z$ x白醋 1小匙
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5 a) P4 n; y) m6 U) t  d; g: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。9 z$ m1 ~' k# m/ E( t3 O/ A

! {( @% g, K( _5 ~, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。tvb now,tvbnow,bttvb! H/ @" w- a! r  Z! O

3 K- U; \1 B7 K% P/ l3 k公仔箱論壇3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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