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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X, o l: q8 o5 [- q4 e
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魷魚300公克
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% `3 `. m$ P/ y' `# X. ]公仔箱論壇蔥20公克
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i s1 a! S3 {- i7 p; ?6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 20公克
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紅甜椒20公克
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【調 味 料】
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柴魚醬油3大匙公仔箱論壇* w" C. y. z( K7 y
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( b$ @* m9 a0 @, R* y M! W7 mtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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米酒 1大匙( Q U* M* p& t8 ?" ]2 H. l
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味醂 2大匙
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公仔箱論壇" ?* a, j) w6 z3 a; S
水 30㏄
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# ^2 ?7 C. Q+ _% dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇1 q" ^- o! [4 u- y. B
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2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇6 f/ i! l5 ]/ H$ @; P- f
3 J9 `' f% E [2 ktvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。6 k& ~. Y& e4 J- X
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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