西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k6 h; e" d8 A6 g1 V0 D
6 隻鮮蝦公仔箱論壇5 E# z# W+ h& d) l9 z/ t
6 隻青口公仔箱論壇3 A% `0 P$ @/ L& a, j. }# U
6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 E( M4 ?$ Y$ W8 @4 h1 t
2 件蟹肉; y( f$ i. B0 D" z. n( G
2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb' V6 m7 o# p: q
1/4 杯粟米
3 |- Z0 a  G' M' ?/ C4 k: i  ]+ u1 湯匙牛油
& D" p, _" j* x# u# `1/3 杯紅椒粒
/ A& I5 w, F" N% J3 @& T3 Htvb now,tvbnow,bttvb1/3 杯青椒粒
2 Q. N+ Q6 M* T* k3 ~: q2 L1/2 杯番茄粒
' W6 D4 ^8 P7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 杯洋荵粒
4 q% x+ ]' y$ `/ J公仔箱論壇800g 意粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! j2 A- c, n. }" w' \

/ [+ M9 H+ n& V8 |" ^& p9 n公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ [1 P. \' g& d' A

2 D7 Z8 b: R1 K! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
$ M* M# d& a; h$ ^(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
3 C# u2 m$ b: T& `9 O, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。