[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

9 x0 r' |1 v9 v1 e" I* v) K7 R! e& ^) P9 `9 [( B
奶香栗蓉羹
5 o4 `. O  }- y8 V3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- P/ H7 L0 }* L; a) m# _/ N' x
特色：
6 f4 f' d8 L. z, I) b9 ^' N冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
: Y- f% I: A, l2 [: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v$ J( c6 V- _9 @; ^5.39.217.77:8898
$ ^6 `9 V$ m9 _2 otvb now,tvbnow,bttvb用料：5.39.217.77:88983 y0 h* {$ O8 W& a1 k4 J
去皮栗子仁    200g; j( u5 e+ v' n8 @
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）* Q. {9 F3 E, p+ j) z- f
牛奶    100mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 ]9 A2 R  G
綿白糖    2茶匙（10g）
" N+ L5 n: b  p( P0 ], C' M$ c$ W* J公仔箱論壇6 I2 n( Y  e: }' I1 B
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" `! p3 b( }2 D0 }1 u
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 F0 A- _- _  K: U1 n
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。5.39.217.77:8898& W6 z; P1 p5 R9 H
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
, m1 T# \: j2 h* M7 u8 g0 f5.39.217.77:8898* t$ y9 a" q2 p; t

( ?# {# ~4 q8 G4 Z1 m4 n公仔箱論壇小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k' ^7 ]+ a" y9 t
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。1 k0 v' N; W9 r3 V3 @! S
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。